A fome é o primeiro elemento da autodisciplina. Se você consegue controlar o que você come e bebe, você consegue controlar todo o resto. – Dr. Umar Faruq Abd-Allah
Hunger is the first element of self-discipline. If you can control what you eat and drink, you can control everything else. – Dr. Umar Fafuq Abd-Allah
Barulho não é força e silêncio não é fraqueza. – Pedro Wanderley
Noise is not strength, and silence is not weakness. – Pedro Wanderley
Enquanto o sol não aparece, aproveite a chuva.
While the sun doesn’t come out, enjoy the rain.
Você planta na vida dos outros, mas a colheita é na sua.
You plant in the lives of others, but the harvest is in your own.
Muitos dias de silêncio são necessários para recuperar da futilidade das palavras. – Wu Hsin
Many days of silence are needed to recover from the futility of words. – Wu Hsin
Seja menos curioso sobre as pessoas, e mais curioso sobre as ideias. – Marie Curie
Be less curious about people, and more curious about ideas. – Marie Curie
Você não consegue mudar ninguém. Você pode dialogar, aconselhar, ensinar, mas a pessoa só muda se ela quiser.
You can’t change anyone. You can dialogue, advise, teach, but the person only changes if he wants to.
O espírito do Natal é o espírito de doar e perdoar. – James Cash Penney
The spirit of Christmas is a spirit of giving and forgiving. – James Cash Penney
Todos os defeitos, como a tirania, o ódio, a inveja, a cupidez, a ausência de piedade, o orgulho, quando existem em ti não te ferem, mas quando os apercebes nos outros, espantas-te e ficas magoado. – Rumi
All the defects, such as tyranny, hatred, envy, cupidity, lack of pity, pride, when they exist in you do not hurt you, but when you perceive them in others, you are amazed and hurt. – Rumi
O primeiro passo para a mudança é entender porque nos comportamos assim.
The first step to change is to understand why we behave this way.
‘Hoje não morrerei’, esta certeza não temos. Chagdud Tulku Rinpoche
‘Today I will not die’, this certainty we do not have. – Chagdud Tulku Rinpoche
As plantas precisam mudar de lugar para continuarem crescendo, e, às vezes, a gente também.
Plants need to move to keep growing, and sometimes so do we.
Procure primeiro aquilo que precisa ser aprimorado em você, não no outro. – Monja Coen
Look first for what needs improvement in you, not in the other. – Nun Coen
A mente tranquila vê beleza até nas mínimas coisas. – Pedro Wanderley
The peaceful mind sees beauty even in the smallest things. – Pedro Wanderley
Perseverança é poder. – provérbio japonês
Perseverance is power. – japanese proverb
Quando você começa a tomar nota das coisas pelas quais é grato, começa a perder de vista as coisas que você não tem. – Germany Kent
Once you begin to take note of the things you are grateful for, you begin to lose sight of the things that you lack. – Germany Kent
Sua mente é um espaço sagrado onde nada de mal pode entrar, exceto com a sua permissão.
Your mind is a sacred space where nothing bad can enter, except with your permission.
Você não pode mudar o mundo, mas pode fazer a sua parte.
You can’t change the world, but you can do your part.
As palavras certas acalmam, abençoam, aconselham e curam. – Pedro Wanderley
The right words soothe, bless, counsel and heal. – Pedro Wanderley
Não machuque ninguém com suas palavras, pois o divino mora em cada coração. – Sri Sri Ravishanker
Do not hurt anyone with your speech, for the divine dwells in every heart. – Sri Sri Ravishanker
Enquanto você buscar algo além de si mesmo com o fim de obter felicidade, não haverá felicidade para você. – Ramana Maharshi
As long as you look beyond yourself for happiness, there will be no happiness for you. – Ramana Maharshi
Humildade significa não estar ansioso pela satisfação de ser honrado pelos outros. – Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Humility means that one should not be anxious to have the satisfaction of being honored by others. – Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Nunca haverá uma borracha para apagar o passado, mas sempre haverá um lápis para escrever o futuro.
There will never be an eraser to erase the past, but there will always be a pencil to write the future.
A felicidade é sua natureza. Não é errado desejá-la. Errado é procurar fora, quando ela está dentro. – Ramana Maharshi
Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside. – Ramana Maharshi
Qualquer pessoa capaz de te irritar, se torna teu mestre. – Epicteto
Anyone capable of irritating you becomes your master. – Epictetus
Acalme as água de sua mente e o universo e as estrelas serão refletidos em sua alma. – Rumi
Calm waters of your mind, and the universe and the stars will be reflected in your soul. – Rumi
Paciência e tempo dão mais resultado que força e raiva. – La Fontaine
Patience and time do more than strength or passion. – La Fontaine
Nem tudo na vida são flores, mas quando for, regue.
Not everything in life is flowers, but when it is, water it.
Um bom professor é como uma vela: consome a si mesmo pra iluminar o caminho de outros. – Mustafa Kemal Atatürk
A good teacher is like a candle. It consumes itself to light the way for others. – Mustafa Kemal Atatürk
Só há três inimigos: a ignorância, a preguiça e a falta de atenção. – Pedro Wanderley
There are only three enemies: ignorance, laziness and lack of attention. – Pedro Wanderley
O dia de hoje nunca vai se repetir. Faça o melhor dele.
Today will never be repeated. Make the best of it.
Quando você sai de uma tempestade, você não é a mesma pessoa que entrou. Esse é o propósito da tempestade.
When you get out of a storm, you’re not the same person you got in. That’s the purpose of the storm.
Florescer exige passar por todas as estações!
Blooming requires going through all seasons!
Os mortos recebem mais flores do que os vivos, porque o remorso é mais forte que a gratidão. – Anne Frank
Dead people receive more flowers than the living ones, because regret is stronger than gratitude. – Anne Frank
Muito do estresse que as pessoas sentem não vem de terem muita coisa pra fazer. Vem de não terminarem o que começaram. – David Allen
Much of the stress that people feel doesn’t come from having too much to do. It comes from not finishing what they’ve started. – David Allen
Foi um dia ruim, ou foram 5 minutos ruins, que você ficou remoendo pelo resto do dia?
Was it a bad day, or was it 5 minutes that you brooded over for the rest of the day?
Tenha a coragem de dizer não. Tenha a coragem de encarar a verdade. Faça o certo porque é certo. Estas são as chaves mágicas para viver sua vida com integridade. – W. Clement Stone
Have the courage to say no. Have the courage to face the truth. Do the right thing because it is right. These are the magic keys to living your life with integrity. – W. Clement Stone
8 years motivating the best in all of us.
O único símbolo de superioridade que conheço é a bondade. – Ludwig Van Beethoven
I know no other sign of superiority than Goodness. – Ludwig Van Beethoven
Se você não viver por algo, morrerá por nada!
If you don ‘t live for something you’ll die for nothing.
Quando você muda a forma como olha para as coisas,
as coisas que você olha mudam. – Wayne Dyer
If you change the way you look at things,
the things you look at change. – Wayne Dyer
Nossa jornada aqui é muito curta. Desfrute!
Our journey here is very short. Enjoy.
O mundo lá fora não vai mudar antes que o mundo de dentro mude. – Deepak Chopra
The world ‘out there’ won’t change until the world ‘in here’ does. – Deepak Chopra
Sua dieta não é apenas o que você come, é o que você assiste, o que ouve, o que lê e as pessoas com quem você anda.
Your diet is not only what you eat, it’s what you watch, what you listen to, what you read and the people you hang around with.
Ver o bem e não fazê-lo é sinal de covardia. – Confúcio
Seeing the good and not doing it is a sign of cowardice. – Confucius
Amanhã você deve estar um pouco melhor do que é hoje. Este esforço deve estar sempre presente. – Sadhguru
Tomorrow, you must be a little better than you are today. That striving should always be there. – Sadhguru
Sempre em frente. Não temos tempo a perder. – Renato Russo
Always forward. We have no time to lose. – Renato Russo
Sofrer é mais fácil do que encontrar soluções, pois no sofrimento não é preciso agir. Toda solução exige ação.
Suffering is easier than finding solutions, because in suffering there is no need to act. Every solution requires action.
Educar não é cortar asas, é orientar o voo.
Educating is not about cutting wings, it is about guiding the flight.
Pratique o bem hoje 