Somente os extremamente sábios e os extremamente estúpidos é que não mudam. – Confúcio
Only the extremely wise and the extremely stupid don’t change. – Confucius
Mudança
Mudança de atitude
Liberdade
Não fazer o que você sente vontade de fazer é liberdade. – Swami Chinmayananda
Not doing what you feel like doing is freedom. – Swami Chinmayananda
Renascer
Morrer para seus próprios apegos é uma bela morte. Você tem que morrer como uma semente para viver como uma árvore. – Mooji
Dying to your own attachments is a beautiful death. You have to die as a seed to live as a tree. Mooji
Estrelas
Se de noite chorares pelo sol, não verás as estrelas. – Tagore
If at night you cry for the sun, you won’t see the stars. – Tagore
Escolhas
Você é presenteado diariamente com duas escolhas: evoluir ou repetir.
You are presented daily with two choices: evolve or repeat.
Transformação
Sem uma profunda mudança interna, todo esforço para ser religioso ou espiritual é mera alteração na superfície. – J. Krishnamurti
Without a deep inner change, every effort to be religious or spiritual is merely a change on the surface. – J. Krishnamurti
Expectativas
Nossa ansiedade não vem de pensar no futuro, mas de querer controlá-lo. – Khalil Gibran
Our anxiety does not come from thinking about the future, but from wanting to control it. – Khalil Gibran
Libertar-se
As pessoas têm dificuldade de abandonar seus sofrimentos. Por medo do desconhecido, elas preferem sofrer com o que é familiar. – Thich Nhat Hanh
People have a hard time letting go of their suffering. Out of a fear of the unknown, they prefer suffering that is familiar. – Thich Nhat Hanh
Sorrir
Se a gente for esperar ficar tudo bem na vida para ser feliz, a gente morre sem dar uma boa gargalhada. – Marco de Oxum
If we wait until everything is fine in life to be happy, we’ll die without having a good laugh. – Marco de Oxum
Exemplo
Ocupa-te em ser bom. Teu exemplo falará um milhão de vezes mais alto do que as tuas palavras. – Paramahansa Yogananda
Be busy in making thyself good. Thine example would talk a million times louder than words. – Paramahansa Yogananda
Evoluir
Não romantize o desenvolvimento humano e espiritual. Evoluir dói.
Do not romanticize human and spiritual development. Evolving hurts.
Relaxar
Se você não reservar um dia para relaxar, seu corpo reservará por você!
If you don’t pick a day to relax, your body will pick it for you!
Luz
Acredite que há luz no fim do túnel. Acredite que você pode ser essa luz para outra pessoa. – Kobi Yamada
Believe that there’s light at the end of the tunnel. Believe that you might be that light for someone else. – Kobi Yamada
Vibração
Sua “vibe” atrai a sua tribo.
Your vibe attracts your tribe.
Viajar
O mundo é um livro, e quem fica sentado em casa lê somente uma página. – Santo Agostinho
The world is a book, and whoever sits at home reads only one page. – Saint Augustine
Calma
Seja calmaria. Já existe gente demais sendo tempestade.
Be calm. There are already too many people being storm.
Atitude
Temos de nos tornar a mudança que queremos ver. – Mahatma Gandhi
Be the change you want to see in the world. – Mahatma Gandhi
Flores
A vida fica mais leve quando escolhemos florir em vez de ferir.
Life gets lighter when we choose to bloom instead of hurting.
Evoluir
Trabalhar em si mesmo significa parar de esperar que os outros mudem!
Working on yourself means stopping expecting others to change!
Avançar
Pra quem está no caminho errado, voltar é progresso!
For those on the wrong path, going back is progress!
Mova-se
A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade. – Aristóteles
Happiness and health are incompatible with idleness. – Aristotle
Mudança
Não existe crescimento sem mudança.
There is no growth without change.
Não se preocupe
If you don't have a problem, don't worry. If it does, but it has a solution, don't worry. If there is, but he has no solution, why worry?
Disciplina
Exige muito de ti e pouco dos outros, assim evitarás muitos aborrecimentos. – Confúcio
Demands a lot from you and expects little from others. This way, you will avoid many hassles. – Confucius
Florescer
Uma flor não pensa em competir com a flor ao lado. Ela apenas floresce. – Zen Shin
A flower does not think of competing to the flower next to it. It just blooms. – Zen Shin
Domínio
Domina teus pensamentos ou eles te devoram.
Master your thoughts or they will devour you.
Escolhas
Nunca houve uma guerra boa nem uma paz ruim. – Benjamim Franklin
There never was a good war or a bad peace. – Benjamim Franklin
Incentivar
A correção faz muito, mas o incentivo faz mais. – Johann Wolfgang Von Goethe
Correction does much, but encouragement does more. – Johann Wolfgang Von Goethe
Ação
Quem sabe faz a hora, não espera acontecer. – Geraldo Vandré
Who knows, makes the time, doesn’t wait for it to happen. – Geraldo Vandré
Descansar
Se você cansar, aprenda a descansar, não a desistir.
If you get tired, learn to rest, not give up.
Desapego
Desapegar não significa que você não deve possuir nada, mas sim que nada deve possuir você!
Letting go doesn’t mean that you shouldn’t own anything, but that nothing should own you!
Luz
Cada um brilha de uma forma! Use sua luz para iluminar os outros.
Each shines in a different way! Use your light to enlighten others.
Felicidade
Quanto mais depender das condições externas para a sua felicidade, menos felicidade você experimentará. – Osho
The more you depend on external conditions for your happiness, the less happiness you will experience. – Osho
Juventude
O corpo envelhece sem sua permissão, mas a alma só envelhece se você permitir.
The body ages without your permission, but the soul only ages if you allow it to.
Novo
Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
When was the last time you did something for the first time?
Alegria
Os tristes acham que o vento geme; os alegres acham que ele canta. – Luiz F. Veríssimo
The sad think the wind moans; the merry ones think he sings. – Luiz F. Veríssimo
Coragem
Geralmente a paz exige mais coragem do que a guerra. – Pedro Wanderley
Peace usually requires more courage than war. – Pedro Wanderley
Disciplina
A fome é o primeiro elemento da autodisciplina. Se você consegue controlar o que você come e bebe, você consegue controlar todo o resto. – Dr. Umar Faruq Abd-Allah
Hunger is the first element of self-discipline. If you can control what you eat and drink, you can control everything else. – Dr. Umar Fafuq Abd-Allah
Plantio e Colheita
Você planta na vida dos outros, mas a colheita é na sua.
You plant in the lives of others, but the harvest is in your own.
Pensar
Seja menos curioso sobre as pessoas, e mais curioso sobre as ideias. – Marie Curie
Be less curious about people, and more curious about ideas. – Marie Curie
Mudar
Você não consegue mudar ninguém. Você pode dialogar, aconselhar, ensinar, mas a pessoa só muda se ela quiser.
You can’t change anyone. You can dialogue, advise, teach, but the person only changes if he wants to.
Mudar
O primeiro passo para a mudança é entender porque nos comportamos assim.
The first step to change is to understand why we behave this way.
Mudanças
As plantas precisam mudar de lugar para continuarem crescendo, e, às vezes, a gente também.
Plants need to move to keep growing, and sometimes so do we.
Aprimoramento
Procure primeiro aquilo que precisa ser aprimorado em você, não no outro. – Monja Coen
Look first for what needs improvement in you, not in the other. – Nun Coen
Felicidade
Enquanto você buscar algo além de si mesmo com o fim de obter felicidade, não haverá felicidade para você. – Ramana Maharshi
As long as you look beyond yourself for happiness, there will be no happiness for you. – Ramana Maharshi
Felicidade
A felicidade é sua natureza. Não é errado desejá-la. Errado é procurar fora, quando ela está dentro. – Ramana Maharshi
Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside. – Ramana Maharshi
Gratidão
Os mortos recebem mais flores do que os vivos, porque o remorso é mais forte que a gratidão. – Anne Frank
Dead people receive more flowers than the living ones, because regret is stronger than gratitude. – Anne Frank
Terminar
Muito do estresse que as pessoas sentem não vem de terem muita coisa pra fazer. Vem de não terminarem o que começaram. – David Allen
Much of the stress that people feel doesn’t come from having too much to do. It comes from not finishing what they’ve started. – David Allen
Aproveitar o dia
Foi um dia ruim, ou foram 5 minutos ruins, que você ficou remoendo pelo resto do dia?
Was it a bad day, or was it 5 minutes that you brooded over for the rest of the day?
Olhar
Quando você muda a forma como olha para as coisas,
as coisas que você olha mudam. – Wayne Dyer
If you change the way you look at things,
the things you look at change. – Wayne Dyer
Pratique o bem hoje 