Disciplina

A fome é o primeiro elemento da autodisciplina. Se você consegue controlar o que você come e bebe, você consegue controlar todo o resto. – Dr. Umar Faruq Abd-Allah
Hunger is the first element of self-discipline. If you can control what you eat and drink, you can control everything else. – Dr. Umar Fafuq Abd-Allah

Terminar

Muito do estresse que as pessoas sentem não vem de terem muita coisa pra fazer. Vem de não terminarem o que começaram. – David Allen

Much of the stress that people feel doesn’t come from having too much to do. It comes from not finishing what they’ve started. – David Allen

Ação

Sofrer é mais fácil do que encontrar soluções, pois no sofrimento não é preciso agir. Toda solução exige ação.

Suffering is easier than finding solutions, because in suffering there is no need to act. Every solution requires action.

Viver bem

O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem. – Sêneca

Man lives very concerned with living long, and not with living well, when in reality it does not depend on him to live long, but to live well. – Seneca

Adaptação

As espécies que sobrevivem não são as mais fortes, nem as mais inteligentes, e sim aquelas que se adaptam melhor às mudanças. – Charles Darwin

It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is most adaptable to change. – Charles Darwin