
Daqui a um mês você pode ter um mês de progresso ou um mês de desculpas.
A month from now, you can either have a month of progress or a month of excuses.
Se você quer ficar triste, ninguém no mundo pode te fazer feliz. Mas se você decidir ser feliz, ninguém e nada na terra poderá tirar essa felicidade de você. – Paramahansa Yogananda
If you want to be sad, no one in the world can make you happy. But if you make up your mind to be happy, no one and nothing on earth can take that happiness from you. – Paramahansa Yogananda
A fome é o primeiro elemento da autodisciplina. Se você consegue controlar o que você come e bebe, você consegue controlar todo o resto. – Dr. Umar Faruq Abd-Allah
Hunger is the first element of self-discipline. If you can control what you eat and drink, you can control everything else. – Dr. Umar Fafuq Abd-Allah