Você pode viajar pelo mundo e pelo universo e não encontrará uma saída. Para sair, você deve ir para dentro. – Chamtrul Rinpoche
Saída
meditação
Calma
Acalma-te, e todo ruído em tua mente voltará a ser música. – Pedro Wanderley
Calm down, and all the noise in your mind will become music again. – Pedro Wanderley
Calma
Quanto mais calmo você se torna, mais você pode ouvir. – Ram Dass
The quieter you become, the more you can hear. – Ram Dass
Esforço
Muitos querem a iluminação, mas poucos querem olhar pra dentro de si e fazer o que for necessário para realizá-la.
Many want enlightenment, but few want to look within and do whatever is necessary to achieve it.
Observação
Para transformar-se, observe o observador.
To transform yourself, observe the observer.
Linguagens
Eu amo as três linguagens do universo: música, amor e silêncio. – Qasim Chauhan
I love the three languages of the universe – music, love and silence – Qasim Chauhan
Olhar-se
Você pode percorrer o mundo, no entanto em algum momento terá que voltar a si mesmo. – Jiddu Krishnamurti
You can roam the world, but at some point you will have to come back to yourself. – Jiddu Krishnamurti
Felicidade
Se sua mente estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não vão lhe proporcionar felicidade. – Dalai Lama
If your mind is in a state of confusion and agitation, material possessions will not bring you happiness. – Dalai Lama
Regar
Cuide do jardim da sua mente. O pensamento que você rega, cresce!
Take care of your mind’s garden. The thought you water, grows!
Notícias
Não existem má notícias, nem boas notícias. Existem apenas notícias. – Provérbio tibetano
There is no bad news, no good news. There are only news. – Tiberan proverb
Evoluir
Trabalhar em si mesmo significa parar de esperar que os outros mudem!
Working on yourself means stopping expecting others to change!
Visão
Uma mente preconceituosa, sobrecarregada de conclusões e crenças, não pode ver. – Jiddu Krishnamurti
A prejudiced mind, overloaded with conclusions and beliefs, cannot see. – Jiddy Krishnamurti
Florescer
Uma flor não pensa em competir com a flor ao lado. Ela apenas floresce. – Zen Shin
A flower does not think of competing to the flower next to it. It just blooms. – Zen Shin
Domínio
Domina teus pensamentos ou eles te devoram.
Master your thoughts or they will devour you.
Inspiração
A inspiração que você procura já está dentro de você. Fique em silêncio e escute. – Rumi
The inspiration you seek is already within you. Be silent and listen. – Rumi
União
O conhecimento leva à unidade e a ignorância à diversidade. – Ramakrishna
Knowledge leads to unity, but ignorance to diversity. – Ramakrishna
Felicidade
A vida feliz consiste na tranquilidade da mente. – Cícero
The happy life consists of tranquility of mind. – Cicero
Presença
Se seu corpo está em um lugar e sua mente está em outro, você não está em lugar nenhum.
If your body is in one place and your mind is in another, you are nowhere.
Casa
Eu sou a minha casa. Se não me sinto bem em minha casa, não me sentirei bem em lugar nenhum.
I am my home. If I don’t feel good in my home, I won’t feel good anywhere.
Silêncio
Muitos dias de silêncio são necessários para recuperar da futilidade das palavras. – Wu Hsin
Many days of silence are needed to recover from the futility of words. – Wu Hsin
Impermanência
‘Hoje não morrerei’, esta certeza não temos. Chagdud Tulku Rinpoche
‘Today I will not die’, this certainty we do not have. – Chagdud Tulku Rinpoche
Aprimoramento
Procure primeiro aquilo que precisa ser aprimorado em você, não no outro. – Monja Coen
Look first for what needs improvement in you, not in the other. – Nun Coen
Tranquilidade
A mente tranquila vê beleza até nas mínimas coisas. – Pedro Wanderley
The peaceful mind sees beauty even in the smallest things. – Pedro Wanderley
Atenção
Sua mente é um espaço sagrado onde nada de mal pode entrar, exceto com a sua permissão.
Your mind is a sacred space where nothing bad can enter, except with your permission.
Felicidade
A felicidade é sua natureza. Não é errado desejá-la. Errado é procurar fora, quando ela está dentro. – Ramana Maharshi
Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside. – Ramana Maharshi
Calma
Acalme as água de sua mente e o universo e as estrelas serão refletidos em sua alma. – Rumi
Calm waters of your mind, and the universe and the stars will be reflected in your soul. – Rumi
Aproveitar o dia
Foi um dia ruim, ou foram 5 minutos ruins, que você ficou remoendo pelo resto do dia?
Was it a bad day, or was it 5 minutes that you brooded over for the rest of the day?
Introspecção
O mundo lá fora não vai mudar antes que o mundo de dentro mude. – Deepak Chopra
The world ‘out there’ won’t change until the world ‘in here’ does. – Deepak Chopra
Meditação
A autoanálise é o maior método de progresso. – Paramhansa Yogananda
Self-analysis is the greatest method of progress. – Paramhansa Yogananda
Escute
Há uma voz que não usa palavras. Escute. – Rumi
There is a voice that doesn’t use words. Listen. – Rumi
Escravidão
Quando outra pessoa pode determinar se você é feliz ou infeliz, não é o pior tipo de escravidão? – Sadhguru
When someone else can determine whether you are happy or unhappy, is it not the worst kind of slavery? – Sadhguru
Silêncio
O dom da palavra é lindo, mas a sabedoria do silêncio é perfeita.
The gift of speech is beautiful, but the wisdom of silence is perfect.
Agora
Você nunca pode estar ‘dentro’ ou ‘fora’ do agora. Você é o agora! – Jeff Foster
You are never ‘in’ or ‘out’ of the now. You are the now. – Jeff Foster
Paz interior
Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes, nós os encontramos em nossas vidas. – Louise Hay
When we create peace, and harmony, and balance in our minds, we will find it in our lives. – Louise Hay
Calma
Acalme o vento dos seus pensamentos, e não haverá ondas no oceano da sua mente.
Calm the wind of your thoughts, and there will be no waves in the ocean of your mind.
Silêncio
Deixe o silêncio levar você ao âmago da vida. – Rumi
Let silence take you to the core of life. – Rumi
Flexibilidade
A flexibilidade vem da mente brincalhona! – Thinley Norbu Rimpoche
Flexibility comes from playmind! – Thinley Norbu Rimpoche
Incômodo
Tudo o que te incomoda está te ensinando algo.
Everything that bothers you is teaching you something.
Essência
A onda não precisa morrer pra se tornar água. Ela já é água. – Thich Nhat Hanh
The wave does not need to die to become water. She is already water. – Thich Nhat Hanh
Paz
É na paz que a maior tempestade perde força.
It is in peace that the greatest storm loses strength.
Emoções
As emoções são a força mais poderosa na maioria das pessoas – mesmo naquelas que acreditam que são intelectuais. – Sadhguru
Emotions are the strongest force in most people – even in those who believe they are intellectual. – Sadhguru
Soltar
Nada nos pertence. Até mesmo o ar que você inspira, você deve soltar.
Nothing belongs to us. Even the air you breathe in, you must release.
Banho de Floresta
Sobriedade
Estar sóbrio não é apenas sobre drogas e álcool. É necessário desintoxicar-se da raiva, do medo, do ódio e do ressentimento.
Being sober is not just about drugs and alcohol. It is necessary to detoxify from anger, fear, hatred and resentment.
Saúde e paz
O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior. – François La Rochefoucauld
The first of goods, after health, is inner peace. – François La Rochefoucauld
Viver
Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe. – Oscar Wilde
To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all. – Oscar Wilde
Teste de Vaidade
Teste de vaidade: quando foi a última vez que você admitiu que estava errado? – Pedro Wanderley
Vanity test: when was the last time you admitted you were wrong? – Pedro Wanderley
Silêncio
O silêncio é amigo da paz. – Pedro Wanderley
Silence is a friend of peace. – Pedro Wanderley
Paz
A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta. – Buda
Peace comes from within. Do not seek it without – Buddha
Observe
Observe seus pensamentos, eles se transformam em palavras. Observe suas palavras, elas se transformam em ações. Observe suas ações, elas se transformam em hábitos. Observe seus hábitos, eles se transformam em caráter. Observe o seu caráter, pois ele se torna o seu destino. – Lao Tsé
Watch your thoughts, they become your words; watch your words, they become your actions; watch your actions, they become your habits; watch your habits, they become your character; watch your character, it becomes your destiny. – Lao Tzu
Pratique o bem hoje 