Integridade

Tenha a coragem de dizer não. Tenha a coragem de encarar a verdade. Faça o certo porque é certo. Estas são as chaves mágicas para viver sua vida com integridade. – W. Clement Stone

Have the courage to say no. Have the courage to face the truth. Do the right thing because it is right. These are the magic keys to living your life with integrity. – W. Clement Stone

Dieta

Sua dieta não é apenas o que você come, é o que você assiste, o que ouve, o que lê e as pessoas com quem você anda.

Your diet is not only what you eat, it’s what you watch, what you listen to, what you read and the people you hang around with.

Limites

Auxilie, mas não permita que lhe usem. Ame, mas não deixe que abusem do seu coração. Confie, mas não seja ingênuo. Escute, mas não perca a sua voz. – Osho

Give, but don’t allow yourself to be used. Love, but don’t aloow your heart to be abused. Trust, but don’t be naive. Listen to others, but don’t lose your own voice. – Osho

Observe

Observe seus pensamentos

Observe seus pensamentos, eles se transformam em palavras.  Observe suas palavras, elas se transformam em ações.  Observe suas ações, elas se transformam em hábitos.  Observe seus hábitos, eles se transformam em caráter.  Observe o seu caráter, pois ele se torna o seu destino. – Lao Tsé

Watch your thoughts, they become your words; watch your words, they become your actions; watch your actions, they become your habits; watch your habits, they become your character; watch your character, it becomes your destiny. – Lao Tzu