Por que você permanece na prisão quando a porta está completamente aberta? – Rumi
Why do you stay in prison, when the door is so wide open. – Rumi
Você é livre
MUDANÇA DE ATITUDE
Fazer a diferença
O que você faz, faz diferença, e você decide que tipo de diferença você quer fazer. – Jane Goodall
What you do makes a difference, and you have to decide what kind of difference you want to make. – Jane Goodall
Abrigo
Obrigar-se menos, abrigar-se mais.
Force yourself less, shelter more.
Aceitar-se
É um alívio enorme permitir-se ser imperfeito!
It’s a huge relief to allow yourself to be imperfect!
Adapte-se
O sábio se adapta e permanece em paz. – Pedro Wanderley
The wise adapt and remain at peace. – Pedro Wanderley
Calma
Faz no seu tempo. A gente nasceu pra ser feliz, não pra apostar corrida.
Do it in your time. We were born to be happy, not to race.
Bendito seja o “incômodo” que te tira dos lugares que não são pra você.
Blessed be the “inconvenience” that takes you away from places that are not for you.
Luz
É melhor acender uma vela do que praguejar contra a escuridão. – William L. Watkinson
It’s better to light a candle than to curse the darkness. – William L. Watkinson
Atitudes
Suas atitudes falam tão alto que eu não consigo ouvir o que você diz. – Ralph Waldo Emerson
Your actions speak so loudly, I can not hear what you are saying. – Ralph Waldo Emerson
Voar
Quem quer deixar pegadas nunca voará. – Sadhguru
Those who want to leave footprints will never fly. – Sadhguru
Viver
Eu espero que quando a morte chegar, ainda te encontre vivo!
I hope that when death comes, it still finds you alive!
Mudança de Foco
Tire os olhos de você mesmo. Veja os meios de que dispõe para ser útil, mesmo que a um pequeno ser. – Lama Padma Samten
Take your eyes off yourself. See the means you have to be useful, even to a small being. – Lama Padma Samten
Mudança
Velhos hábitos não abrem novas portas.
Old habits don’t open new doors.
Cura
Sua tarefa não é curar pessoas tóxicas. Sua tarefa é curar em você o que te conecta a elas.
Your task is not to cure toxic people. Your task is to heal in yourself what connects you to them.
Organizar
Quando não souber por onde começar, comece pela organização.
When you don’t know where to start, start with organization.
Generosidade
E se você recebesse hoje apenas aquilo que você ofereceu ontem?
What if you received today only what you offered yesterday?
Colheita
Você (es) colhe o que planta.
You reap and choose what you sow.
Desapego
Tenha uma mente aberta a tudo e apegada a nada. – Tilopa
Have a mind that is open to everything and attached to nothing. – Tilopa
Viver
Não espere esperando, espere vivendo!
Don’t wait waiting, wait living!
Viver
A vida é o que acontece enquanto você olha para o seu celular.
Life is what happens while you look at your phone.
Tempo
Não é que temos pouco tempo, é que o desperdiçamos muito. – Sêneca
It is not that we have a short time to live, but that we waste a lot of it. – Seneca
Pausa
Entre as notas existem espaços chamados de “pausas”. O silêncio é fundamental para a harmonia, tanto na música quanto na vida.
Between the notes there are spaces called “rests”. Silence is fundamental to harmony, both in music and in life.
Paz interior
Sofremos porque queremos que as coisas sejam diferentes do que são. A aceitação é o primeiro passo para a paz interior. – Monja Coen
We suffer because we want things to be different than they are. Acceptance is the first step towards inner peace. – Nun Coen
Mudança
O segredo da mudança é concentrar toda a sua energia, não na luta contra o antigo, mas na construção do novo.
The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new.
Calma
Você não pode acalmar a tempestade, então pare de tentar. O que você pode fazer é se acalmar. A tempestade irá passar. – Timber Hawkeye
You can’t calm the storm, so stop trying. What you can do is calm yourself. The storm will pass. – Timber Hawkeye
Arte
Antes de uma criança começar a falar, ela canta. Antes de escrever, ela desenha. Quando consegue ficar de pé, ela dança. Arte é fundamental para a expressão humana.
Before a child starts talking, he sings. Before writing, she draws. When she can stand, she dances. Art is fundamental to human expression.
Conserto
Enquanto não consertar aqui e aplicar aqui, nada mudará aqui.
Until we fix it here and apply it here, nothing will change here.
Soltar
I’ve never seen a tree insisting that the leaf stay.
Alegria
Live like someone left the gate open!
Saúde
Anything that makes you weak physically, intellectually and spiritually, reject as poison. – Swami Vivekananda
Servir
I slept and dreamt that life was joy. I awoke and saw that life was service. I acted and behold, service was joy. – Rabindranath Tagore
Aconteceu
Não chores porque já terminou, sorria porque aconteceu. – Gabriel García Márquez
Don’t cry because it’s over, smile because it happened. – Gabriel García Márquez
Ask for help here.
Calma
Nenhuma preocupação ou ansiedade pode mudar o curso das coisas. – Swami Ramdas
No amount of worry or anxiety can change the course of things. – Swami Ramdas
Leveza
Deixe a leveza te levar…
Let lightness take you…
Parada estratégica
If it doesn’t flow, stop! Some fatigue comes from stubbornness!
Desapego
Anger is attachment’s response when it doesn’t get what it wants. – Robina Courtin
Seja melhor
A única coisa que você pode fazer em relação a pessoas horríveis é não ser uma delas.
The only thing you can do about horrible people is not to be one of them.
Autenticidade
Você não precisa ser perfeito, você precisa ser autêntico.
You don’t have to be perfect, you need to be authentic.
Coragem
Não tenhas medo de merecer!
Don’t be afraid to deserve it!
Acertar
Vem aí um ano repleto de chances para nós acertarmos. Feliz 2024.
Here comes a year full of chances for us to get it right. Happy 2024.
Relaxar
Às vezes a coisa mais produtiva que você pode fazer é relaxar.
Sometimes the most productive thing you can do is relax.
Evolução
Estúpido é o homem que permanece sempre o mesmo. – Voltaire
Stupid is the man who always remains the same. – Voltaire
Respeito
Antes de atravessar, olhe para os dois lados: o seu e o da outra pessoa.
Before crossing, look both ways: yours and the other person’s.
Foco
Foca na sua vida.
Focus on your own life.
Cura
A cura não vem do esquecer, vem do lembrar sem sentir dor. – Sigmund Freud
Healing does not come from forgetting, it comes from remembering without feeling pain. – Sigmund Freud
Palavras mágicas
Experimente o poder das palavras máginas “você tem razão”. – Pedro Wanderley
Experience the power of the magic words you’re right. – Pedro Wanderley
Iniciativa
Quando eu estiver pronto, começo.
When I’m ready, I start.
Felicidade
Quando sua mente está quieta, você encontra felicidade. Seu trabalho é relaxar, ter calma, estar em paz. – Robert Adams
When your mind is calm, you find happiness. Your job is to relax, be calm, be at peace. – Robert Adams
Sentir
Algumas pessoas sentem a chuva, outras apenas ficam molhadas. – Roger Miller
Some people feel the rain, others just get wet. – Roger Miller
Pratique o bem hoje 