Procure primeiro aquilo que precisa ser aprimorado em você, não no outro. – Monja Coen
Look first for what needs improvement in you, not in the other. – Nun Coen
Aprimoramento
MUDANÇA DE ATITUDE
Felicidade
Enquanto você buscar algo além de si mesmo com o fim de obter felicidade, não haverá felicidade para você. – Ramana Maharshi
As long as you look beyond yourself for happiness, there will be no happiness for you. – Ramana Maharshi
Felicidade
A felicidade é sua natureza. Não é errado desejá-la. Errado é procurar fora, quando ela está dentro. – Ramana Maharshi
Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside. – Ramana Maharshi
Gratidão
Os mortos recebem mais flores do que os vivos, porque o remorso é mais forte que a gratidão. – Anne Frank
Dead people receive more flowers than the living ones, because regret is stronger than gratitude. – Anne Frank
Terminar
Muito do estresse que as pessoas sentem não vem de terem muita coisa pra fazer. Vem de não terminarem o que começaram. – David Allen
Much of the stress that people feel doesn’t come from having too much to do. It comes from not finishing what they’ve started. – David Allen
Aproveitar o dia
Foi um dia ruim, ou foram 5 minutos ruins, que você ficou remoendo pelo resto do dia?
Was it a bad day, or was it 5 minutes that you brooded over for the rest of the day?
Olhar
Quando você muda a forma como olha para as coisas,
as coisas que você olha mudam. – Wayne Dyer
If you change the way you look at things,
the things you look at change. – Wayne Dyer
Viva
Nossa jornada aqui é muito curta. Desfrute!
Our journey here is very short. Enjoy.
Introspecção
O mundo lá fora não vai mudar antes que o mundo de dentro mude. – Deepak Chopra
The world ‘out there’ won’t change until the world ‘in here’ does. – Deepak Chopra
Ação
Sofrer é mais fácil do que encontrar soluções, pois no sofrimento não é preciso agir. Toda solução exige ação.
Suffering is easier than finding solutions, because in suffering there is no need to act. Every solution requires action.
Aplausos
Until it’s your turn, learn to applaud the other’s turn.
Iniciativa
Agora não é hora de pensar no que você não tem. Pense no que você pode fazer com isso. – Ernest Hemingway
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with that there is. – Ernest Hemingway
Ação
Às vezes é agora ou nunca!
Sometimes it’s now or never!
Egoísmo
Para ver muita coisa é preciso despregar os olhos de si mesmo. – Friedrich Nietzsche
To see a lot you have to take your eyes off yourself. – Friedrich Nietzsche
Plantar
Plante o que você quer colher!
Plant what you want to harvest!
Autoestima
Não importa o quão precioso você é, se não estiver em um lugar que te valorize, você não é nada!
No matter how precious you are, if you’re not in a place that values you, you’re nothing!
Amizade
A única maneira de ter um amigo é ser um. – Ralph Waldo Emerson
The only way to have a friend is to be one. – Ralph Waldo Emerson
Exigência
O homem comum é exigente com os outros; o homem superior é exigente consigo mesmo. – Marco Aurélio
The common man is demanding of others; the superior man is demanding of himself. – Marcus Aurelius
Ação
Saber e não fazer, ainda não é saber. – Lao Tsé
Knowing and not doing still not knowing. – Lao Tzu
Reciprocidade
Aprenda a oferecer aquilo que você quer receber!
Learn to offer what you want to receive!
Prisão
A armadilha do ódio é que ele nos prende muito intimamente ao adversário. – Milan Kundera
Hate traps us by binding us too tightly to our adversary. – Milan Kundera
Verdade
Nossas preferências não determinam o que é verdade. – Carl Sagan
Our preferences do not determine what is true. – Carl Sagan
Bondade
Nem todos podem ser ilustres, mas todos podem ser bons. – Confúcio
Not everyone can be illustrious, but everyone can be good. – Confucius
Viver bem
O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem. – Sêneca
Man lives very concerned with living long, and not with living well, when in reality it does not depend on him to live long, but to live well. – Seneca
Ouvir
Aprenda a ouvir sem distração.
Learn to listen without distraction.
Boas palavras
Boas palavras valem muito e custam pouco. – George Herbert
Good words are worth much, and cost little. – George Herbert
Paixões
Argumentos não têm valia alguma contra as paixões dos homens. – Sigmund Freud
Arguments are of no use against the passions of men. – Sigmund Freud
Adaptação
As espécies que sobrevivem não são as mais fortes, nem as mais inteligentes, e sim aquelas que se adaptam melhor às mudanças. – Charles Darwin
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent that survives. It is the one that is most adaptable to change. – Charles Darwin
Esperar
Se ainda venta, não adianta varrer. Espere o momento certo para agir.
If it’s still winding, there’s no point in sweeping. Choose the right time to act.
Paz interior
Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes, nós os encontramos em nossas vidas. – Louise Hay
When we create peace, and harmony, and balance in our minds, we will find it in our lives. – Louise Hay
Espelho
Tudo aquilo que nos irrita nos outros pode nos levar a um entendimento sobre nós mesmos. – Carl Jung
Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves. – Carl Jung
Ano novo
O que o ano novo traz para você vai depender muito do que você traz para o ano novo. – Vernon McLellan
What the new year brings to you will depend a great deal on what you bring to the new year. – Vernon McLellan
Aproveite a vida
Não perca as pequenas alegrias esperando pela grande felicidade.
Don’t miss the little joys waiting for the great happiness.
Cuidar
Embora nada seja eterno, tudo o que cuidamos dura mais!
Although nothing is eternal, everything we care lasts longer!
Pessimismo
Nada é tão lamentável e tolo quanto antecipar desgraças. – Sêneca
Nothing is so wretched or foolish as to anticipate misfortunes. – Seneca
Flexibilidade
A flexibilidade vem da mente brincalhona! – Thinley Norbu Rimpoche
Flexibility comes from playmind! – Thinley Norbu Rimpoche
Incômodo
Tudo o que te incomoda está te ensinando algo.
Everything that bothers you is teaching you something.
Convicções
A verdade em que você acredita e se apega faz com que você seja incapaz de ouvir qualquer coisa nova. – Pema Chödrön
The truth you believe in and cling to makes you unable to hear anything new. – Pema Chödrön
Força
Aquele que ri ao invés de enfurecer-se, é sempre o mais forte. – Provérbio japonês
He who laughs instead of getting angry is always the strongest. – Japanese proverb
Fé
Fé é assim: primeiro você coloca o pé, depois Deus coloca o chão.
Faith is like this: first you put your foot, then God puts the floor.
Soltar
Reter aquilo que devemos deixar ir, causa mais danos do que deixar ir.
Holding back what we should let go does more harm than letting go.
Dúvida
Por que você está sempre duvidando da luz, e não da escuridão? – Mooji
Why are you always doubting the light and not the dark? – Mooji
Importância
Nenhuma atividade no bem é insignificante… as mais altas árvores são oriundas de minúsculas sementes. – chico Xavier
No activity in the good is insignificant … the tallest trees come from tiny seeds. – Chico Xavier
Disciplina
Disciplina é lembrar o que você quer. – David Campbell
Discipline is remembering what you want. – David Campbell
Soltar
Nada nos pertence. Até mesmo o ar que você inspira, você deve soltar.
Nothing belongs to us. Even the air you breathe in, you must release.
Treino
Treine sua mente para ver coisas boas.
Train your mind to see good things.
Cura
Ninguém cura a si próprio ferindo outro. – Santo Ambrósio
No one heals himself by wounding another – St. Ambrose
Medicinas
Encontre sua medicina e seja constante: arte – natureza – música – exercício físico – voluntariado – dança – meditação – terapia psicológica – alimentação saudável – yoga – estar com amigos – homeopatia
Find your medicine and be constant: art – nature – music – physical exercise – volunteering – dancing – meditation – psychological therapy – healthy eating – yoga – being with friends – homeopathy
Criança
O que você deixou de ser depois que cresceu?
What did you stop being after you grew up?
Mudança
Dizem que nada muda da noite para o dia, mas isso é um engano. Todos podem acordar e dizer: não mais!
They say that nothing changes overnight, but that is a mistake. Everyone can wake up and say: no more!
Pratique o bem hoje 