Se você cansar, aprenda a descansar, não a desistir.
If you get tired, learn to rest, not give up.
Descansar
Oração
Faz dos teus atos a tua oração. – provérbio hindu
Make your deeds your prayer. – hindu proverb
Gratidão
Lave os pratos sempre sorrindo e cantando, porque se estavam sujos é porque você tinha algo para comer. – Chico Xavier
Wash the dishes always smiling and singing, because if they were dirty it was because you had something to eat. – Chico Xavier
Desapego
Desapegar não significa que você não deve possuir nada, mas sim que nada deve possuir você!
Letting go doesn’t mean that you shouldn’t own anything, but that nothing should own you!
Cautela
As cicatrizes dos outros devem nos ensinar cautela. – São Jerônimo
The scars of others should teach us caution. – Saint Jerome
Retidão
Que as tuas ações não desmintam as tuas palavras, para que não aconteça que quando tu pregares na igreja, alguém comente no seu íntimo: “então por que é que tu não ages assim?” – São Jerônimo
May your actions not belie your words, lest it happen that when you preach in church, someone comments within themselves: “Then why don’t you act like this?” – Saint Jerome
Descobrir
É no leito de morte que muita gente descobre o que realmente importa na vida. – Pedro Wanderley
It is on their deathbed that many people discover what really matters in life. – Pedro Wanderley
Intenção
Não é tanto o que fazemos, mas o motivo pelo qual fazemos que determina a bondade ou a malícia. – Santo Agostinho
It’s not so much what we do, but why we do it that determines goodness or malice. – Saint Augustine
Luz
Cada um brilha de uma forma! Use sua luz para iluminar os outros.
Each shines in a different way! Use your light to enlighten others.
Ética
Promova o que te encanta em vez de atacar o que te desagrada.
Promote what you love instead of attacking what you don’t.
Felicidade
Quanto mais depender das condições externas para a sua felicidade, menos felicidade você experimentará. – Osho
The more you depend on external conditions for your happiness, the less happiness you will experience. – Osho
Juventude
O corpo envelhece sem sua permissão, mas a alma só envelhece se você permitir.
The body ages without your permission, but the soul only ages if you allow it to.
Novo
Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?
When was the last time you did something for the first time?
Sabedoria
Que sabedoria você pode encontrar maior do que a bondade? – Jean-Jacques Rousseau
What wisdom can you find greater than kindness? – Jean-Jacques Rousseau
Alegria
Os tristes acham que o vento geme; os alegres acham que ele canta. – Luiz F. Veríssimo
The sad think the wind moans; the merry ones think he sings. – Luiz F. Veríssimo
Coragem
Geralmente a paz exige mais coragem do que a guerra. – Pedro Wanderley
Peace usually requires more courage than war. – Pedro Wanderley
Caminhar
Não tenha medo do caminho, tenha medo de não caminhar. – Augusto Cury
Don’t be afraid of the path, be afraid of not walking. – Augusto Cury
Veja
Que as preocupações não nos ceguem.
May worries not blind us.
Treinamento
Assuntos difíceis treinam a mente, exercícios difíceis treinam o corpo, pessoas difíceis treinam o coração e tempos difíceis treinam o espírito.
Difficult subjects train the mind hard exercises train the body difficult people train the heart and hard times train the spirit.
Pensar
Toda guerra é um sintoma do fracasso do homem como animal pensante. – John Steinbeck
All war is a symptom of man’s failure as a thinking animal. – John Steinbeck
Paciência
Tenha paciência com você mesmo. Você está evoluindo!
Be patient with yourself. You are evolving!
Casa
Eu sou a minha casa. Se não me sinto bem em minha casa, não me sentirei bem em lugar nenhum.
I am my home. If I don’t feel good in my home, I won’t feel good anywhere.
Continue
Você continua colocando um pé na frente do outro, e então um dia você olha para trás e escalou uma montanha. – Tom Hiddleston
You keep putting one foot in front of the other, and then one day you look back and you’ve climbed a mountain. – Tom Hiddleston
Filhos
Devemos dar dois presentes aos nossos filhos: raízes para ficar e asas para voar.
We must give two gifts to our children roots to stay and wings to fly.
Lições
As pessoas vêm e vão, mas ninguém vem em vão.
People come and go, but no one comes in vain.
Disciplina
A fome é o primeiro elemento da autodisciplina. Se você consegue controlar o que você come e bebe, você consegue controlar todo o resto. – Dr. Umar Faruq Abd-Allah
Hunger is the first element of self-discipline. If you can control what you eat and drink, you can control everything else. – Dr. Umar Fafuq Abd-Allah
Força
Barulho não é força e silêncio não é fraqueza. – Pedro Wanderley
Noise is not strength, and silence is not weakness. – Pedro Wanderley
Aproveitar
Enquanto o sol não aparece, aproveite a chuva.
While the sun doesn’t come out, enjoy the rain.
Plantio e Colheita
Você planta na vida dos outros, mas a colheita é na sua.
You plant in the lives of others, but the harvest is in your own.
Silêncio
Muitos dias de silêncio são necessários para recuperar da futilidade das palavras. – Wu Hsin
Many days of silence are needed to recover from the futility of words. – Wu Hsin
Pensar
Seja menos curioso sobre as pessoas, e mais curioso sobre as ideias. – Marie Curie
Be less curious about people, and more curious about ideas. – Marie Curie
Mudar
Você não consegue mudar ninguém. Você pode dialogar, aconselhar, ensinar, mas a pessoa só muda se ela quiser.
You can’t change anyone. You can dialogue, advise, teach, but the person only changes if he wants to.
Natal
O espírito do Natal é o espírito de doar e perdoar. – James Cash Penney
The spirit of Christmas is a spirit of giving and forgiving. – James Cash Penney
Espanto
Todos os defeitos, como a tirania, o ódio, a inveja, a cupidez, a ausência de piedade, o orgulho, quando existem em ti não te ferem, mas quando os apercebes nos outros, espantas-te e ficas magoado. – Rumi
All the defects, such as tyranny, hatred, envy, cupidity, lack of pity, pride, when they exist in you do not hurt you, but when you perceive them in others, you are amazed and hurt. – Rumi
Mudar
O primeiro passo para a mudança é entender porque nos comportamos assim.
The first step to change is to understand why we behave this way.
Impermanência
‘Hoje não morrerei’, esta certeza não temos. Chagdud Tulku Rinpoche
‘Today I will not die’, this certainty we do not have. – Chagdud Tulku Rinpoche
Mudanças
As plantas precisam mudar de lugar para continuarem crescendo, e, às vezes, a gente também.
Plants need to move to keep growing, and sometimes so do we.
Aprimoramento
Procure primeiro aquilo que precisa ser aprimorado em você, não no outro. – Monja Coen
Look first for what needs improvement in you, not in the other. – Nun Coen
Tranquilidade
A mente tranquila vê beleza até nas mínimas coisas. – Pedro Wanderley
The peaceful mind sees beauty even in the smallest things. – Pedro Wanderley
Perseverança
Perseverança é poder. – provérbio japonês
Perseverance is power. – japanese proverb
Gratidão
Quando você começa a tomar nota das coisas pelas quais é grato, começa a perder de vista as coisas que você não tem. – Germany Kent
Once you begin to take note of the things you are grateful for, you begin to lose sight of the things that you lack. – Germany Kent
Atenção
Sua mente é um espaço sagrado onde nada de mal pode entrar, exceto com a sua permissão.
Your mind is a sacred space where nothing bad can enter, except with your permission.
Fazer
Você não pode mudar o mundo, mas pode fazer a sua parte.
You can’t change the world, but you can do your part.
Palavras certas
As palavras certas acalmam, abençoam, aconselham e curam. – Pedro Wanderley
The right words soothe, bless, counsel and heal. – Pedro Wanderley
Palavras
Não machuque ninguém com suas palavras, pois o divino mora em cada coração. – Sri Sri Ravishanker
Do not hurt anyone with your speech, for the divine dwells in every heart. – Sri Sri Ravishanker
Felicidade
Enquanto você buscar algo além de si mesmo com o fim de obter felicidade, não haverá felicidade para você. – Ramana Maharshi
As long as you look beyond yourself for happiness, there will be no happiness for you. – Ramana Maharshi
Humildade
Humildade significa não estar ansioso pela satisfação de ser honrado pelos outros. – Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Humility means that one should not be anxious to have the satisfaction of being honored by others. – Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Futuro
Nunca haverá uma borracha para apagar o passado, mas sempre haverá um lápis para escrever o futuro.
There will never be an eraser to erase the past, but there will always be a pencil to write the future.
Felicidade
A felicidade é sua natureza. Não é errado desejá-la. Errado é procurar fora, quando ela está dentro. – Ramana Maharshi
Happiness is your nature. It is not wrong to desire it. What is wrong is seeking it outside when it is inside. – Ramana Maharshi
Paciência
Qualquer pessoa capaz de te irritar, se torna teu mestre. – Epicteto
Anyone capable of irritating you becomes your master. – Epictetus
Pratique o bem hoje 