Lave os pratos sempre sorrindo e cantando, porque se estavam sujos é porque você tinha algo para comer. – Chico Xavier
Wash the dishes always smiling and singing, because if they were dirty it was because you had something to eat. – Chico Xavier
A fome é o primeiro elemento da autodisciplina. Se você consegue controlar o que você come e bebe, você consegue controlar todo o resto. – Dr. Umar Faruq Abd-Allah
Hunger is the first element of self-discipline. If you can control what you eat and drink, you can control everything else. – Dr. Umar Fafuq Abd-Allah
Pratique o bem hoje 