Peace begins when you stop creating expectations about what you cannot change.
Paz
ansiedade
Gratidão
No amount of regret changes the past, no amount of anxiety changes the future, any amount of gratitude changes the present. – Ann Voskamp
Calma
Don’t create expectations, create plants.
Calma
Nenhuma preocupação ou ansiedade pode mudar o curso das coisas. – Swami Ramdas
No amount of worry or anxiety can change the course of things. – Swami Ramdas
Expectativas
Nossa ansiedade não vem de pensar no futuro, mas de querer controlá-lo. – Khalil Gibran
Our anxiety does not come from thinking about the future, but from wanting to control it. – Khalil Gibran
Regar
Cuide do jardim da sua mente. O pensamento que você rega, cresce!
Take care of your mind’s garden. The thought you water, grows!
Humildade
Humildade significa não estar ansioso pela satisfação de ser honrado pelos outros. – Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Humility means that one should not be anxious to have the satisfaction of being honored by others. – Bhaktivedanta Swami Prabhupada
Calma
Acalme o vento dos seus pensamentos, e não haverá ondas no oceano da sua mente.
Calm the wind of your thoughts, and there will be no waves in the ocean of your mind.
Pessimismo
Nada é tão lamentável e tolo quanto antecipar desgraças. – Sêneca
Nothing is so wretched or foolish as to anticipate misfortunes. – Seneca
Ansiedade
Assim como a chuva não penetra numa casa bem coberta, a ansiedade não penetra numa mente bem desenvolvida. – Buda
Dirigir a atenção
Se algo não te agrada, tira-lhe o único poder que tem: sua atenção.
Agora
Ontem, agora, amanhã.
Preocupação
Preocupar-se com o passado ou com o futuro pode arruinar seu presente.
(Pedro Wanderley)
O tempo
Pratique o bem hoje 