Se você não reservar um dia para relaxar, seu corpo reservará por você!
If you don’t pick a day to relax, your body will pick it for you!
Relaxar
corpo
Presença
Se seu corpo está em um lugar e sua mente está em outro, você não está em lugar nenhum.
If your body is in one place and your mind is in another, you are nowhere.
Juventude
O corpo envelhece sem sua permissão, mas a alma só envelhece se você permitir.
The body ages without your permission, but the soul only ages if you allow it to.
Dieta
Às vezes o peso que você precisa perder não está no seu corpo – Rabino Yehuda Berg
Diet: Sometimes the weight you need to lose isn’t on your body.
Envelhecer
O corpo envelhece sem a nossa permissão, mas a alma só envelhece se nós permitirmos!
Corpo e mente
Gastamos muito tempo cuidando do corpo com banhos, perfumes, cremes e enfeites, mas não temos tempo nem paciência para cuidar da grande confusão da nossa mente. – Pedro Wanderley
Cura
O médico cura o corpo doente. A bondade cura a alma doente.
Ouça seu corpo
Ouça seu corpo: pense positivo, relaxe, coma alimentos saudáveis, beba água, respire, alongue-se.
Pratique o bem hoje 