Libertar-se

As pessoas têm dificuldade de abandonar seus sofrimentos. Por medo do desconhecido, elas preferem sofrer com o que é familiar. – Thich Nhat Hanh

People have a hard time letting go of their suffering. Out of a fear of the unknown, they prefer suffering that is familiar. – Thich Nhat Hanh

Sobriedade

Estar sóbrio

Estar sóbrio não é apenas sobre drogas e álcool.  É necessário desintoxicar-se da raiva, do medo, do ódio e do ressentimento.

Being sober is not just about drugs and alcohol. It is necessary to detoxify from anger, fear, hatred and resentment.