Se você não reservar um dia para relaxar, seu corpo reservará por você!
If you don’t pick a day to relax, your body will pick it for you!
Relaxar
relaxar
Descansar
Se você cansar, aprenda a descansar, não a desistir.
If you get tired, learn to rest, not give up.
Flexibilidade
A flexibilidade vem da mente brincalhona! – Thinley Norbu Rimpoche
Flexibility comes from playmind! – Thinley Norbu Rimpoche
Relaxe
Faça nada.
Lógica
Você precisa saber quando usar a lógica, e quando não. Todas as coisas bonitas da vida parecem estúpidas se você analisá-las logicamente. – Sadhguru
Paz
Não é preciso morrer pra descançar em paz. – Pedro Wanderley
Habilidades
Há três habilidades preciosas, mas difíceis: relaxar, respirar e calar. – Pedro Wanderley
Ouça seu corpo
Ouça seu corpo: pense positivo, relaxe, coma alimentos saudáveis, beba água, respire, alongue-se.
Ser feliz
Ser feliz é simples. Lembra? – Pedro Wanderley
Relaxe
Relaxe. Nada está sob controle.
Muro
Inspira, respira, não pira.
Pratique o bem hoje 