O maior luxo na vida é a saúde, o resto são acessórios.
The greatest luxury in life is health, the rest are accessories.
Riqueza
saúde
Viver bem
O homem vive preocupado em viver muito, e não em viver bem, quando na realidade não depende dele o viver muito, mas sim o viver bem. – Sêneca
Man lives very concerned with living long, and not with living well, when in reality it does not depend on him to live long, but to live well. – Seneca
Medicinas
Encontre sua medicina e seja constante: arte – natureza – música – exercício físico – voluntariado – dança – meditação – terapia psicológica – alimentação saudável – yoga – estar com amigos – homeopatia
Find your medicine and be constant: art – nature – music – physical exercise – volunteering – dancing – meditation – psychological therapy – healthy eating – yoga – being with friends – homeopathy
Banho de Floresta
Saúde e paz
O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior. – François La Rochefoucauld
The first of goods, after health, is inner peace. – François La Rochefoucauld
Saúde
A saúde não é valorizada até que a doença chegue. – Thomas Fuller
Health is not valued till sickness comes. – Thomas Fuller
Importância
Não espere por uma crise para descobrir o que é importante na sua vida. – Platão
Natureza
Uma coisa significativa que você pode fazer por seus filhos é investir algum tempo em levá-los para a natureza. – Sadhguru
Cuidando da mente
Ler ou ouvir algo de bom todo dia mantém sua mente saudável e feliz.
Ouça seu corpo
Ouça seu corpo: pense positivo, relaxe, coma alimentos saudáveis, beba água, respire, alongue-se.
Riqueza
Quer saber o quanto você é rico? Veja quantas coisas você tem que o dinheiro não pode comprar: saúde, caráter, liberdade, amor… – Gaur Gopal Prabhu.
Longevidade
O segredo da longevidade é: comer a metade, andar o dobro e rir o triplo. – provérbio chinês
Longevidade
O segredo da longevidade é: comer a metade, andar o dobro e rir o triplo.
(provérbio chinês)
Pratique o bem hoje 