A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta. – Buda
Peace comes from within. Do not seek it without – Buddha
serenidade
Leveza
Não perca a leveza carregando pesos que não te pertencem!
Paciência
Tenha paciência com todas as coisas mas, antes de tudo, consigo mesmo. – São Francisco de Sales
Ansiedade
Assim como a chuva não penetra numa casa bem coberta, a ansiedade não penetra numa mente bem desenvolvida. – Buda
Para uma mente que está tranquila, todo o universo se rende. – Lao Tsé
Meditação
A meditação não é fuga. É um sereno encontro com a realidade. – Thich Nhat Hanh
