
Se você não reservar um dia para relaxar, seu corpo reservará por você!
If you don’t pick a day to relax, your body will pick it for you!
Você precisa meditar 15 minutos por dia, a menos que seja muito ocupado. Se for, então precisa meditar uma hora por dia. – Provérbio Zen
Tome cuidado com o vazio de uma vida ocupada demais. – Sócrates