A onda não precisa morrer pra se tornar água. Ela já é água. – Thich Nhat Hanh
The wave does not need to die to become water. She is already water. – Thich Nhat Hanh
Essência
Thich Nhat Hanh
Âncora
Os sentimentos são como nuvens num céu ventoso. A respiração consciente é a minha âncora. – Thich Nhat Hanh
Meditação
A meditação não é fuga. É um sereno encontro com a realidade. – Thich Nhat Hanh
