
A melhor maneira de começar a fazer algo é parar de falar e começar a fazer. – Walt Disney
The best way to start something is to stop talking and start doing. – Walt Disney

A fome é o primeiro elemento da autodisciplina. Se você consegue controlar o que você come e bebe, você consegue controlar todo o resto. – Dr. Umar Faruq Abd-Allah
Hunger is the first element of self-discipline. If you can control what you eat and drink, you can control everything else. – Dr. Umar Fafuq Abd-Allah