No amount of regret changes the past, no amount of anxiety changes the future, any amount of gratitude changes the present. – Ann Voskamp
Gratidão
calma
Equilíbrio
Don’t let your mind be carried away by the thoughts that arise. – Dudjom Rinpoche
Silenciar
The soul always knows what to do to heal itself. The challenge is to silence the mind. – Caroline Myss
Calma
Don’t create expectations, create plants.
Pausa
Slow down as fast as you can. – Pedro Wanderley
Calma
Faz no seu tempo. A gente nasceu pra ser feliz, não pra apostar corrida.
Do it in your time. We were born to be happy, not to race.
Calma
Se não souber o que fazer, apenas respire.
If you don’t know what to do, just breathe.
Silêncio
Silêncio é algo que vem do seu coração, não de fora. – Thich Nhat Hanh
Silence is something that comes from your heart not from outside. – Thich Nhat Hanh
Calma
Você não pode acalmar a tempestade, então pare de tentar. O que você pode fazer é se acalmar. A tempestade irá passar. – Timber Hawkeye
You can’t calm the storm, so stop trying. What you can do is calm yourself. The storm will pass. – Timber Hawkeye
Calma
Se as água estão calmas, elas refletem a lua. Da mesma forma, se nos aquietarmos, refletiremos o divino. – Lao Tsé
If the waters are calm, they reflect the moon. In the same way, if we become still, we will reflect the divine. – Lao Tzu
Silêncio
O silêncio é um sábio conselheiro: aquiete-se e ouça. – Pedro Wanderley
Silence is a wise advisor: be still and listen. – Pedro Wanderley
Calma
Nenhuma preocupação ou ansiedade pode mudar o curso das coisas. – Swami Ramdas
No amount of worry or anxiety can change the course of things. – Swami Ramdas
Felicidade
Quando sua mente está quieta, você encontra felicidade. Seu trabalho é relaxar, ter calma, estar em paz. – Robert Adams
When your mind is calm, you find happiness. Your job is to relax, be calm, be at peace. – Robert Adams
Calma
Acalma-te, e todo ruído em tua mente voltará a ser música. – Pedro Wanderley
Calm down, and all the noise in your mind will become music again. – Pedro Wanderley
Calma
Quanto mais calmo você se torna, mais você pode ouvir. – Ram Dass
The quieter you become, the more you can hear. – Ram Dass
Calma
Seja calmaria. Já existe gente demais sendo tempestade.
Be calm. There are already too many people being storm.
Oriente-se
É um velho e irônico hábito do ser humano o de correr mais rápido quando está perdido. – Rollo May
It is an ironic habit of human beings to run faster when they have lost their way. – Rollo May
Não se preocupe
If you don't have a problem, don't worry. If it does, but it has a solution, don't worry. If there is, but he has no solution, why worry?
Domínio
Domina teus pensamentos ou eles te devoram.
Master your thoughts or they will devour you.
Força
Barulho não é força e silêncio não é fraqueza. – Pedro Wanderley
Noise is not strength, and silence is not weakness. – Pedro Wanderley
Palavras certas
As palavras certas acalmam, abençoam, aconselham e curam. – Pedro Wanderley
The right words soothe, bless, counsel and heal. – Pedro Wanderley
Calma
Acalme as água de sua mente e o universo e as estrelas serão refletidos em sua alma. – Rumi
Calm waters of your mind, and the universe and the stars will be reflected in your soul. – Rumi
Paciência
A paciência é a solução para todos os problemas que não dependem de você.
Patience is the solution to all the problems that don’t depend on you.
Paz interior
Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes, nós os encontramos em nossas vidas. – Louise Hay
When we create peace, and harmony, and balance in our minds, we will find it in our lives. – Louise Hay
Calma
Acalme o vento dos seus pensamentos, e não haverá ondas no oceano da sua mente.
Calm the wind of your thoughts, and there will be no waves in the ocean of your mind.
Fúria
A fúria de um sábio dura tanto quanto um risco que se faz na água. – Ramakrishna
A sage’s fury lasts as long as a line drawn in the water. – Ramakrishna
Paz
É na paz que a maior tempestade perde força.
It is in peace that the greatest storm loses strength.
Banho de Floresta
Silêncio
O silêncio é amigo da paz. – Pedro Wanderley
Silence is a friend of peace. – Pedro Wanderley
Autocontrole
A mente age como um inimigo para aquele que não a controla. – Bhagavad Gita
The mind acts as an enemy to one who does not control it. – Bhagavad Gita
Reação
A maneira como você reage determina o seu dia. – Pedro Wanderley
The way you react determines your day. – Pedro Wanderley
Paz
A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta. – Buda
Peace comes from within. Do not seek it without – Buddha
Paz
Não deixe as pessoas te arrastarem pra dentro da tempestade delas. Em vez disso, traga-as para a sua paz. – Buda
Don’t let people drag you into their storm. Instead, bring them to your peace. – Buddha
Tranquilidade
Calma é poder. – Pedro Wanderley
Calma
A pressa é inimiga da refeição. – Pedro Wanderley
Paz interior
Se internamente houver paz, externamente tanto faz…
Santuário
Dentro de você existe uma quietude e um santuário para o qual você pode retirar-se a qualquer momento e ser você mesmo. – Hermann Hesse
Devagar
Tem horas em que é legal ir devagar.
Paciência
Não há lugar para a sabedoria onde não há paciência. – Santo Agostinho
Paciência
Tenha paciência com todas as coisas mas, antes de tudo, consigo mesmo. – São Francisco de Sales
Música
Música e ritmo encontram seu caminho para os lugares secretos da alma. – Platão
Meditação
Mente é confusão. Somente quando for além da mente haverá meditação. – Sadhguru
Ansiedade
Assim como a chuva não penetra numa casa bem coberta, a ansiedade não penetra numa mente bem desenvolvida. – Buda
Calma
Desacelere o mais rápido que puder. – Pedro Wanderley
Dirigir a atenção
Se algo não te agrada, tira-lhe o único poder que tem: sua atenção.
Controle
Você não precisa controlar seus pensamentos. Apenas não deixe que eles controlem você. – Dan Millman
Calma
Pare de tentar acalmar a tempestade. Acalme-se você. A tempestade irá passar.
Confiança
Aprenda a confiar no que está acontecendo. Se há silêncio, deixe-o aumentar, algo surgirá. Se há tempestade, deixe-a rugir, se acalmará. – Lao Tsé.
Tranquilidade
A mente tranquila vê beleza até nas mínimas coisas. – Pedro Wanderley
Para uma mente que está tranquila, todo o universo se rende. – Lao Tsé
Pratique o bem hoje 